читать 5 мин.
0 39

Человек - мелодия из черт, проявляющаяся в реальном мире, считает его субличностями Питерсона. Эти черты определяют или влияют на ваши ценностные структуры.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 42

Если в моей жизни чего-то нет - мне это не надо. Мне нужно найти цель, достижение которой не принесет мне счастья, денег, признания.

Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 52

Статья рассказывает о том, что причиной онкологии является повреждение митохондрий и нарушение работы окислительного фосфорилирования. Раковые клетки переходят на фосфорилирование на уровне субстрата, что приводит к ненасытному аппетиту к глютамину. Стратегия лечения включает диету для снижения уровня глюкозы и глютаминовых путей, а также препараты, воздействующие на эти пути.

Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 30

Статья рассказывает о спорах вокруг пользы и вреда клетчатки для здоровья. Приводятся аргументы в пользу ее употребления, а также мнение Dr Zoë Harcombe, который считает, что мясо, рыба и молочные продукты более эффективны воздействуют на сахар крови, вес и инсулин. Также описывается история хайпа клетчатки и ее связь с религиозными убеждениями.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 42

Кето подкинуло пищу для экспериментов... На углеводном питании тренировался 1.5-2 часа. Каждый подход легко заканчивал жжением в мышцах. Даже подтвердилась теория Назаренко о том, что жжение наступает только при пульсе 120 и выше. И реально, 115 - жжения нет. 121 - мышца загорается. Проверял десятки раз на всех мышцах. В кетозе жжения ну никак не мог достичь. Работал с разными весами от 30% от 1ПМ до 85%. В подходе от 3х до 35 повторений. Пробовал короткую амплитуду (памп). Наступает отказ, а

Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 46

О моей причине болей спины. Перелом компрессионный позвонков грудного отдела был в 2003. И думал, что это причина болей в спине. Было сделано: × Мрт всего позвоночника, колена × Ортопеды 2 раза × Массажисты × Мануальщики × Вертебролог × 4 года разминал триггерные точки × Растяжка × Самомассаж по 2 часа в день Боль уходила... и возвращалась. Брат, [id1566618|Алексей], объяснил, что у меня перекошен таз в 2х плоскостях. Месяц упражнений, но таз криво смеялся надо мной в зеркале. Вдруг увидел,

Прочитать полностью